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2020年影响世界的最大事件莫过于新冠病毒对人类的冲击。截至6月18,全世界已有832万多人感染,造成44万多人死亡。这几天,我们刚刚为武汉的事情松口气,突然北京开始溶进了紧张的气氛,防疫的升级带来了生活和工作上的不便,从而又一次让人感受到各种压力。

新冠病毒已出现半年有余,由于病毒的复杂性及对病毒的深入科,言传播的速度,加上理解科研结果需要一定的专业基础,对不动头脑的人来说,漏洞百出的谣言却简单易懂,貌似有道理而四处泛滥。目前大部分人对新冠病毒感染仍不甚了解,对于如何提高抵抗力更是众说纷纭,莫衷一是。本期食与心将分享科学家的新冠肺炎研究报告,为您认识和预防新冠病毒提供参考[1-4]。

自古以来,从进化角度上看,与大自然密切共生的所有类人猿都具有优良的与病毒共生能力。比如大猩猩,黑猩猩还有印尼的猩猩,它们在反反复复的很多病毒,和谐共生,对威胁人类的Ebola病毒,寨卡病毒,HIV病毒,HPV病毒始终不敏感,不传染,不扩散。这种良好的与微生物共生,又不失灵长类人科动物的高级生存属性,是人类学家和灵长类研究学家们最为好奇的问题。人们肯定清楚地意识到,共生微生物对一个物种的保护和疾病的抵抗以及与病毒达成的某种默契是人类应该特别关注的热点。

李兰娟院士团队6月5《ClinicalInfectiousDiseases》的文章,通过16SrRNA基因测序技术,深入研究比较了新冠患者、HIN1流康人群的差别,并分析了菌群与生理变化的关系,结果发现:

与健康对照组相比,新冠患者和HIN1流感患者的肠道菌群多样性显著降低:与健康人相比,新冠患者粪便菌群发生显著改变,条件致病菌含量显著增加(比如链球菌属、罗氏菌属、韦荣球菌属和放线菌属),而有益菌含量显著降低。新冠患者和HIN1流感患者的粪便菌群都不同于健康对照组菌群,两者之间也有明显差别。新冠患者粪便条件致病菌含量与C反应蛋白水平和肺动脉栓塞水平(疾病严重程度指标)呈明显正相关,而有益菌则与这些指标呈明显负相关。

这篇文章虽然发现了新,但并未分析这些菌群随后的变化及与疾病进程的关系,下面我们了解香港中文大学的最新研究。

这篇5月14《Gastroenterology》接收的文章,通过宏基因组测序,研究了15名新冠病毒感染者入院治疗期间的粪便菌群变化(每周取2-3次样本,从入院直至出院)、粪便病毒载量及与疾病严重程度的关系,并比较了新冠感染与普通肺炎和健康人群的菌群差异。这项研究将新冠感染的严重程度分为四个等级:轻度感染(无影像学的肺炎证据)、中度感染(有肺炎)、重度感染(呼吸频率≥30/分钟,≤93%)、危重(呼吸衰竭必须机械通气,休克或者器官衰竭需要重症监护)。结果发现:

新冠感染病人的粪便菌群发生了显著改变,从入院直到出院,患者的粪便条件致病菌一直显著高于健康对照人群,而粪便有益菌含量一直低于健康对照人群。即使新冠病毒完全从体内清除,感染者的粪便菌群异常也没有恢复正常。,肠道菌群比未用过的更加偏离健康菌群。最初的肠道菌群组成能预测新冠感染的严重程度,一些条件致病菌(如粪芽孢菌属、Clostridiumramosum和Clostridiumhathewayi等可引起菌血症的微生物)含量与感染严重程度呈显著正相关,而一些具有抗炎症效果的有益菌则与感染严重程度有显著负相关。一些在动物研究中能下调小鼠肠道ACE2表达的菌与粪便病毒载量呈显著负相关。

结合目前已有的发现和研究,不难理解,肠道菌群的结构组成在新冠病毒感染后的结果中发挥着重要作用。通过肠-肺轴的双向信息交流和免疫细胞迁移,健康的菌群能抑制新冠病毒增殖侵染,是人体对抗新冠的强力帮手;而不健康的菌群则会助纣为虐,与新冠病毒一起兴风作浪,加重感染的严重程度。对此,食与心做一总结,下面为几个要点:

同其他呼吸道病毒类似,新冠病毒感染也会扰乱肠道菌群,促进肠道条件致病菌生长,而抑制肠道有益菌生长,增加肠道屏障渗透性,降低肠道黏膜免疫力。肠道菌群组成结构不仅影响肠道免疫力,还影响呼吸道和肺部的抗感染能力;而肺部病毒感染不仅会影响呼吸道菌群和肺部免疫力,也会削弱肠道屏障免疫力,扰乱肠道菌群。肠道菌群影响新冠病毒感染后的增殖速度。新冠病毒通过结合在人体血管紧张素转换酶2(ACE2)受体进入体内,表达有ACE2受体的人体细胞相当于被绑架胁迫成为新冠病毒“加工厂”,这样的细胞越多,病毒就越有可能在人体获得大量增殖和严重感染。人的呼吸道上皮细胞和肠道上皮细胞上均有大量的ACE2受体,是新冠病毒感染后的主要入侵部位和繁殖场所。啮齿类动物研究发现,宿主的ACE2受体表达受肠道微生物调节,有些细菌能升高ACE2受体表达,而有些则能降低这些受体表达。人类新冠患者的研究也发现,肠道升高ACE2受体表达的细菌越多,粪便病毒载量越大,症状也往往越严重。具有基础疾病比如高血压、糖尿病、肥胖和冠心病的个体肠道菌群紊乱,体内长期处于慢性炎症状态,更易感染新冠病毒,且感染后更易出现严重症状。全球新冠感染者中20-50%为糖尿病患者,30%左右为高血压患者。新冠病毒感染可能成为引发其他慢性疾病比如糖尿病的诱因。新冠感染会明显改变患者的肠道菌群,即使病愈出院后患者的肠道菌群仍难以自行恢复正常。《柳叶刀》的最新研究显示,新冠感染可能会扰乱葡萄糖代谢,特别是使用糖皮质激素进行过治疗的患者,痊愈后罹患糖尿病的风险也会增加。

食与心温馨提示:

随着北京疫情升级,人们遭受的压力也不断增加。对于个人而言,除了戴好口罩勤洗手这些防疫措施,更关键的是提高自身的免疫力,增强对新冠病毒的抵抗力,即便感染也能抗过或是出现轻度症状,而不是重症。

肠道是人体最大的免疫器官,人体70-80%的免疫细胞位于肠道,共生微生物是人体免疫的重要组成部分,肠道菌群影响着个体感染新冠病毒后的病情严重程度。因此,保持良好的肠道菌群可能是增强新冠病毒抵抗力的最有效方法。虽然人体46条染色体上的基因在生命诞生那一刻就已确定,但在这些基因核苷酸结构不变的情况下,基因的表达在一生中可能发生各种变化,即人体表观遗传学的变化。而共生微生物是影响人体表观遗传的主要因素之一,就免疫力而言,肠道微生物不仅影响免疫细胞的产生、分化和功能,还影响肠细胞表面各种受体的表达,比如上调或下调对于新冠病毒感染至关重要的ACE2受体的表达。保持健康的饮食可促进肠道菌群健康,降低炎症水平,增强抵抗力。群的成分,比如添加剂(各种加工食品含有)、抗生素(包括抗生素药物和肉蛋类中的抗生素残留)和反式脂肪酸等,增加膳食纤维、全谷物和新鲜蔬菜摄入等促进肠道菌群健康的成分即可大幅度提升免疫抗病能力,不知道什么样的饮食可抗炎症的可参考一周健康晚餐(71)——最能抗炎症的9种食物,不太清楚具体怎么吃的可参考食与心早晚餐系列。多食用含有活性益生菌的发酵食物可增加肠道有益菌增殖,增强肠道屏障功能。比如多吃自制酸奶、自制酸豆浆、自制酸泡菜、乳酸菌馒头、乳酸菌花卷、乳酸菌包子、乳酸菌面包等,具体做法食与心往期均有详细介绍。积极的心态和良好的作息也有助于调节菌群,提高免疫力。如果工作和其他原因限制,无法保证健康饮食和健康生活方式,或者压力太大非常焦虑,都会扰乱肠道菌群,降低免疫力,最好补充合适的益生菌和(或益生元产品),来提升肠道菌群健康,避免免疫力降低。

参考文献

1ZuoT,ZhangF,LuiGCY,etal.AlterationsinGutMicrobiotaofPatientswithCovid-19DuringTimeofHospitalization.Gastroenterology,2020,

2GuS,ChenY,WuZ,etal.AlterationsoftheGutMicrobiotainPatientswithCovid-19orH1n1Influenza.ClinicalInfectiousDiseases,2020,ciaa709:

3VirkHS,WiersingaWJ.CurrentPlaceofProbioticsforVap.Criticalcare,2019,23:46.

4Geva-ZatorskyN,SefikE,KuaL,etal.MiningtheHumanGutMicrobiotaforImmunomodulatoryOrganisms.Cell,2017,168:928-43e11.

2019年,一则官司引起了大众的关注,全国首例“冻卵”案件。北京的徐女士将医院告上了法庭,原因是医院拒绝为其实施冻卵手术。生育权作为最基础的人权之一,原本理应得到保护,单存下来,以确保以后结婚后能正常生育,这个是非常合理的行为。但是由于目前国内法律法规还不健全,因此医院也不敢贸然实施冻卵手术。

那么什么是冻卵?

冻卵,也就是卵子冷冻。即在女,将女性的卵子取出,放在零下196度的液氮里面,使得卵子细胞活动瞬间停止。当女性想,可加热解冻,卵子即可恢复活力。研究表明,冷冻的卵子解冻后,活性和新鲜卵子没有太大的区别。生育能力可以完整的得以保存。

什么情况下需要卵子冷冻?

在国内公立医院,只有两种情况允许做卵子冷冻。

一、是试管婴儿过程中的卵子冷冻,女性取卵后,如果由于男方的原因,无法得到精子,那么试管婴儿胚胎培养则无法进行。冷冻,待男方精子取出后再进行卵子解冻,进行后续的操作。

二、当女性患有严重的生殖器官疾病,该疾病或者给疾病治疗过程中采取的治疗方式可能对卵子或卵,女性允许进行卵子冷冻。比如卵巢癌,治疗过程中采取的化疗可能会让女性永久失去排卵能力,或者卵巢切除后,女性则无法排卵,冻。

广州冻卵去哪里做?广州试管婴儿医院可以冻卵吗

如果普通女性朋友,给自己冻卵,保存生育能力,那么就需要到海外医院或者国内私立机构进行,比如在广州试管婴儿实验室进行。

冻卵有没有危害?

在正规机构操作正确的情况下,冻卵没有什么危害。但是需要注意的是,在促排卵的过程中,可能会由于促排药物的刺激诱发卵巢过度刺激综合征。

广州医院可以冻卵吗?广州冻卵去哪里做?

广州医院冻卵要分情况,如果在广州本地的公立三甲医院,是不允许单身女性进行冻卵的。但是广州有高规格的试管婴儿实验室和胚胎实验室,在广州试管婴儿实验室里有完整先进的冻卵设备,可以满足女性冻卵的需求。关于广州冻卵具体可以咨询贝来得国际医疗顾问。

其实冻卵在国外已经是一个非常普遍的现象,技术上也非常的成熟。比如苹果公司和facebook公司就有一项震惊全球的员工福利,公司可以为女性员工提供资金,进行卵子冷冻,。国内也有众多的知名人物到国外去冻卵,比如徐静蕾、林志玲、李嘉欣等。

女性朋友选择冻卵,给自己留一颗“后悔药”,留条后路,是个非常明智的选择。

对我的文章有兴趣的,请关注我。下一篇文章您想看什么内容呢?欢迎在底下留言。


现如今,虽然越来越多不孕不育患者通过试管婴儿来实现生育梦,但还是有一部分人对试管婴儿有误解。

前不久,就有姐妹在后台留言:“试管婴儿是不是都容易早产?且早产几率很大,这是真的吗?”

小编在这里可以很肯定的告诉大家,不是真的。

需要强调的是,试管婴儿技术不会增加胎儿流产、早产的风险。

大家会觉得试管婴儿都是人为在操作的,过程中肯定会有一些差错存在,所以导致试管宝宝很容易早产。

其实,试管婴儿和自然受孕的宝宝只是受精方式不同而已,其他的基本一致,比如流产率、畸形率、早产率。反而有些试管技术还能降低一些问题发生。

这里再强调一下,试管婴儿技术是不会增加胎儿流产和早产的风险。

为什么试管备孕会给人容易出现早产的印象呢?

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其实就试管婴儿本身而言,并没有频繁发生早产的情况

试管婴儿是在体外形成胚胎,在根据准妈妈身体情况进行移植,为了提高移植成功率,移植的胚胎可能是一个,也可能是移植两个。

而如果移植的两个胚胎都成功着床并发育,那就是双胞胎。

往往双胞胎妊娠容易导致子宫过度前伸,出现早产的几率就会比单胎妊娠的高,这就容易给人一种错觉,以为试管婴儿更容易早产但其实是试管婴儿出现双胞胎的概率比自然受孕的高所以试管婴儿比自然受孕早产的几率就会相对大!

如果都是单胎妊娠的对比,那么试管婴儿的早产率其实和自然受孕的几率是基本一样的。

据临床统计可知,大部分试管宝宝都是足月出生的,几率与自然怀孕的宝宝相差不大即试管宝宝早产的说法是不正确的。

其实,无论是自然受孕还是试管婴儿怀孕,在孕晚期如果有这4种行为都容易引起胎儿早产,所以准妈妈们最好要好好忍耐一下!

1、吃刺激性的食物

在孕晚期,子宫被撑开到最大的程度,子宫壁变得更薄,而且胎儿和肚皮之间的距离也最近,激,若是吃了刺激性的食物,子宫就会容易因为受到刺激而出现不正常的宫缩,进而会更有可能引发早产

行为二:情绪上的抑郁和激动

到了孕晚期,肚子会越来越大,孕妈的情绪也会更加紧张,甚至是由于身体的各种不舒服而变得暴躁,很容易发火或者是委屈抑郁。

,孕妈要注意调节自己的情绪,因为这些负面的情绪或者是情绪上的大起大落都会给孕妈体内的水平产生影响,子宫也会因此而受到刺激开始不正常的收缩。

孕晚期胎儿越大,子宫也就越敏感,这种不正常的收缩很容易引发早产!

行为三:夫妻生活

孕晚期缩,容易挤压到胎儿,这两种情况都会让肚子里的胎儿很难受,甚至是会引发早产!所以到,孕妈以及准爸爸最好要避免这种行为。

行为四:身体上的劳累

孕晚期不易让身体过度劳累,重活也绝对不能干。因为孕妈身体过于劳累,子宫就会收到刺激而开始收缩,容易引发胎儿早产!

【泰国试管婴儿的优势】
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